Povezane vesti

Koja riba je najzdravija? Ove četiri vrste su bogate proteinima i omega-3 kiselinama

Koja riba je najzdravija? Ove četiri vrste su bogate proteinima i omega-3 kiselinama

B92 pre 8 dana
Riba je važan deo uravnotežene ishrane jer sadrži visok udeo proteina, zdravih masti, vitamina i minerala. Osim što je bogata omega-3 masnim kiselinama i vitaminom D, riba je dobar izvor joda i selena. Međutim, neke vrste mogu da sadrže povišene nivoe… »
Ovo je zvanično najzdravija riba na svetu koja je u Srbiji popularna: Losos nije više nije na prvom mestu

Ovo je zvanično najzdravija riba na svetu koja je u Srbiji popularna: Losos nije više nije na prvom mestu

Nova pre 8 dana
Riba je nemasni i zdrav izvor proteina, a masnije vrste, poput lososa, tune, sardina i skuše, obiluju omega-3 masnim kiselinama koje blagotvorno deluju na srce i mozak. Stručnjaci za zdravlje i ishranu preporučuju odraslima da jedu oko 220 grama morskih… »

Vesti dana »