Povezane vesti

Namirnice za lepe mišiće: Da li se pravilno hranite nakon treninga?

Namirnice za lepe mišiće: Da li se pravilno hranite nakon treninga?

Svet & Skandal 20.06.2016
Suprotno određenim mišljenima, nakon fizičke aktivnosti potrebno je pojesti zdrav obrok, pre svega bogat proteinima. Jeste li jedna od onih osoba koja ne jede ništa nakon treninga? Ili jedete, ali ne one namirnice koje bi trebalo? Možda se pitate… »

Vesti dana »