Povezane vesti

Ako se bavite kancelarijskim poslom, velike su šanse da sedite na stolici barem osam sati dnevno svaki dan. Kao posledica toga možda ste primetili bol u ovom predelu tela, ili čak promenu oblika vaše pozadine. Evo šta možete učiniti da biste povratili… »

Dok sedimo, mišići zadnjice su potpuno neaktivni, pa vremenom gube elastičnost. Ako se bavite kancelarijskim poslom, verovatno sedite na stolici bar 8 sati dnevno svaki dan. Posledica toga su bolovi u leđima, vratu, ali i promena oblika pozadine… »