Povezane vesti

Četiri vežbe istezanja koje bi trebalo da radite svako jutro

Četiri vežbe istezanja koje bi trebalo da radite svako jutro

Radio 021 02.10.2016
Naučnici tvrde da istezanje tela nakon buđenja znatno pomaže u otklanjanju pospanosti, ali i pruža olakšanje bolnim i stegnutim mišićima. Bočno istezanje Sedite u položaj Lotosa i naginjite se sa rukama ispuženim napred, a potom polako… »

Vesti dana »