Rešite se akni uz pomoć ovog povrća

Salata je dijetalna namirnica bogata vlaknima koja pomaže u snižavanju holesterola, a korisna je i kod prevencije zatvora. Sastoji se od gotovo 95 odsto vode, bogata je mineralima i vitaminima, a poseduje i mlečni sok koji ublažava bol. Ako vam je koža suva, napravite obloge od salate. Stavite nekoliko svežih listova zelene salate u vrelu vodu, ocedite ih i ostavite da se hlade. Stavite na lice dva do tri sloja listova i ostavite da deluju 20