Savršen doručak od 300 kalorija
Prva 02.06.2016 | lepotaizdravlje.rs
Pitate se šta da jedete za doručak? Ukoliko ste u potrazi za novim idejama koje su zdrave i imaju malo kalorija imamo predloge za vas.
Ovaj doručak možete da pripremite za manje od 15 minuta i sadrži do 300 kalorija. Doručak Quesadilla – 284 kalorija Umutite 2 jaja sa malo mleka i pola kriške sira. Napravite kajganu. Stavite na tanjir tortilju od celog zrna pšenice. Napunite tortilju sa polovinom pripremljene kajgane. Zapecite jaja sa tortiljom oko 30 sekundi, zatvorite je i doručak je spreman. Avokado tost Za ovaj lagani doručak potrebne su vam dve kriške hleba. Uzmite
