Уживајте у храни са мало калорија: Ове намирнице можете да једете по цео дан

Мршавити, а јести по цео дан заправо је могуће! Решење су намирнице које немају много калорија, а заситиће вас до наредног оброка. Добра вест је да избор уопште није мали: Кокице – без путера, са "зрном соли", најздравија је и најмање штетна грицкалица. Ананас - иако слатко-сочан, доказано помаже у мршављењу. Цитруси и јабуке – иако је воће пуно фруктозе и не би требало да га једете у великим количинама, цитруси су мали изузетак с којим ће и