7 знакова да вашем телу недостаје нешто важно

Стручњаци тврде да у организам кроз исхрану уносимо све потребне супстанце неопходне за нормално функционисање, али теорија је једно а пракса нешто сасвим друго, с обзиром на наш веома често нездрав начин исхране. Ипак, уколико осети неки неопходан недостатак, наш организам ће се сам огласити. Ево 7 јасних знакова да нашем телу треба више здравих, хранљивих материја: 1. Крхка коса и нокти Могуће да вам недостаје биотин, који се налази у