Исхрана Које је најбоље млеко

КОКОСОВО, бадемово, сојино - на тржишту је много алтернатива за кравље млеко. Али која је најбоља? Млеко од соје, каже нова студија Мекгил универзитета у којој су истраживане карактеристике четири најчешће замене за млеко - кокосово, сојино, бадемово, пиринчано. Сојино млеко, упркос томе што га многи због помало отужног укуса не воле, победник је јер има највише изофлавона, састојака који су важни у борби против рака. Млеко од бадема има