Gotovo svi jedete ove namirnice na prazan želudac, a to baš i nije dobro, jer...
Prva 31.03.2018
Brz način života doveo je do toga da većina vas ujutro bez razmišljanja za doručak svrati u pekaru, ili samo “s nogu” popije kafu, jogurt ili svež voćni sok. Nažalost, nijedna od ovih opcija nema blagotvorno dejstvo na organizam.
Portal "Brajt sajd" navodi listu od 10 najgorih namirnica koje ne smete konzumirati na prazan želudac. Pecivo od lisnatog testa – Sadrži velike količine kvasca, koji uzrokuje nadimanje. Slatkiši – Povećavaju nivo insulina u krvi, koji opterećuje pankreas koji "samo što se probudio". Ova navika može vremenom da dovede do nastanka dijabetesa. Jogurt i drugi fermentisani mlečni proizvodi – Želudačna kiselina ubija "dobre" bakterije u ovim
