Све више људи пати од ОРТОСОМНИЈЕ! Можда сте и ви међу њима, а не знате...
Прва 08.04.2018
У данашњем “лудом” и брзом времену, поред милион обавеза, тешко је издвојити време за себе, а поготово за дуг и неопходан сан.
Многи због тога посежу за апликацијама које прате ритам, количину и квалитет сна, не схватајући да се тиме само теше. Стручњаци су ову навику, која лако моће прерасти у поремећај, дефинисали као ортосомнија. Појам потиче од речи ‘орто’ – правилно, и ‘сомнија’ – спавање. Праћење навике спавања не би било опасно да је све у границама нормале, но све више особа се у потпуности ослања на наведене апликације па сами себи постављају све могуће и
