Пропустили сте тренинг? Тренер открива шта би требало да урадите како бисте задржали мишиће
Телеграф 02.06.2018 | Телеграф.рс/попсугар.цом
Након неколико везаних тренинга пропустили сте један и сада осећате кривицу... Повезане вести Најновије из категорије Живот & Стил
Много тога може да вас спречи да одете на тренинг, као што је посао, болест, породичне обавезе или вечера са пријатељима – али због тога не требате да осећате кривицу. Џенифер Лопез открила тајну због које су њени тренинзи ефикаснији (ФОТО) (ВИДЕО) Лични тренер Макс Вебер објавио је на Инстаграму шта требате да радите, а шта не ако пропустите тренинг у теретани. Иако већина осећа кривицу због тога, Макс поручује да се не треба стресирати због
