Jagode usporavaju starenje i podstiču mršavljenje
Svet plus 06.06.2018 | Svetplus.com
Počela je sezona ukusnih jagoda, po mnogima omiljeno voće koje se kotira visoko na listi najzdravijih namirnica i možemo da ga jedemo sveže samo u ovo doba godine. Osim što su ukusne i mirisne, pozitivan uticaj jagoda na organizam je višestruk.
Doprinose sprečavanju ozbiljnih oboljenja kao što su dijabetes i kardiovskularne bolesti, ali takođe doprinose lepšem izgledu kože, noktiju i zuba. Usporavaju starenje Vitamin C koji se nalazi u jagodama neophodan je za proizvodnju kolagena, koji koži daje elastičnost i usporava pojavu bora. Elagična kiselina iz ovog voća sprečava uništavanje kolagena i pojavu upale kože, na taj način čuvajući svežinu lica. Jačaju imunitet Jagode se ubrajaju
