Uz ovaj napitak izbacićete toksine, a topi i salo
Press 05.07.2018
Leti nam je osveženje najpotrebnije, a umesto gaziranih sokova punih šećera napravite prirodan sok od grejpa, borovnice i drugog voća. Ne samo što su zdravi, već mogu da pomognu u mršavljenju.
Takozvane detoks vode pravo su rešenje za vrele dane, jer ne smo što rashlađuju već telo čiste od raznih otrova. Dodajte običnoj vodi nekoliko kriški limuna, listiće mente i malo đumbira i struk će se stanjiti, a pojačaće se proizvodnja hormona sreće. Stručnjaci savetuju da svaki dan treba jesti oko 60 odsto proteina, a ostalo treba da čine ugljeni hidrati. Svakako, uz sve to unosite dovoljno vode, jer ona najefikasnije izbacuje otrove iz
