Дојите бебу а размишљате да почнете са кето дијетом: Да ли је то паметно?
Прва 09.07.2018 | иумама.цом
Кетогена дијета је велики тренд у свету. Може звучати веома привлачно женама које су се тек породиле и желе да што пре да изгубе килограме. А да ли је ова дијета безбедна за време дојења?
Уколико желите да скинете килограме и размишљате о овој популарној дијети, ево неких савета које би требало да узмете у обзир ако дојите. Богата протеинима, а сиромашна угљенихм хидратима, кето дијета је годинама била дијета избора са лечење епилептичних напада. Дијета спречава искоришћавање угљених хидрата као извора енергије и уместо тога форсира организам да искоришћава масти. То доводи организам у стање звано "кетоза". Они који су на
