МОЋНО! Знате ли шта се догоди када само неколико секунди дувате у палац?

Под стресом сте (а ко није?) и дали бисте све када бисте нашли начин како да тренутно олакшате притисак који осећате са свих страна? У томе вам може помоћи – дување у властити палац. Наиме, ова техника стимулише рад вагуса, двеју експанзивних нерава у телу, од којих се сваки протеже с једне стране тела, крећући од можданог ткива према врату па се наставља у прса и абдомен. Стимулисање нерава вагуса успорава рада срца, што смањује осећај