Раван стомак без одласка у теретану? Ово су проверене тактике
Вести онлине 29.08.2018 | б92.нет, Вестионлине
Током летњих месеци, кад температура свакодневно прелази бројку 30 на термометру, често посежемо за брзим оброцима који од нас не захтевају дуги, или икакав, боравак у кухињи и припрему хране. Зато често посежемо за не баш најбољим намирницама, погрешним одабиром пића и мање се крећемо. А да ли знате да постоји неколико једноставних трикова због којих ћете бити сити и насмејани, па ћете се осећати и изгледати сјајно?
Довољно је само две недеље како би ваш стомак разградио непотребне шећере и токсине након чега можете рећи збогом надутости и нелагодности. Први корак је онај кључан. Неправилна пробава разлог је зашто се осећате нелагодно и зашто вам је стомак надувен а она утиче и на вашу кожу, умор, вртоглавице и болове у стомак. Пуно се већ причало о свим наведеним проблемима, али намирнице попут млечних производа, соје, кукуруза, шећера, чоколаде, јаја,
