Smeh: Preduslov za dobro zdravlje

Da li ste se danas iskreno nasmejali, onako od srca? Ako niste, za to još nije kasno. Smeh, ne samo da prija vašem biću, već je i veoma zdrav. Zato se iskreno nasmejte kad god možete! Smeh jednostavno i blagotvorno utiče na vaš mozak i oslobađa vas stresa. Međutim, stručnjaci tvrde da osmeh pruža vašem telu mnoge zdravstvene blagodeti. Dok se smejete, velika količina kiseonika stiže do vaših srca i pluća. Smeh podstiče i lučenje veće količine