Istopićete se nakon zelene dijete Najbolja je za one kojima je najteže da smršaju!
Alo 22.11.2018 | lepaisrecna.rs/J.I.
Zelena dijeta topi kilograme onima kojima je najteže da smršaju. Glavne namirnice potrebne za ovu dijetu su voće, povrće i integralne žitarice.
Vitamini, minerali i ostali nutrijenti, kojima je bogata hrana koja mora da se konzumira u ovoj dijeti, oslobađaju organizam od toksina i omogućavaju zdravo mršavljenje.
Svaki dan se jede više-manje po istom rasporedu, ali je vrlo važno da se kombinuju različite namirnice. Kada se probudite, prvo popijte čašu voćnog soka. Primer jelovnika Doručak: Sveže voće Međuobrok: Sveže povrće (salata), tost od integralnog brašna ili supa (pileća, juneća)
