Џесика Бил има решење за упалу мишића које одмах "пали" - али вам се нимало неће допасти

Џесика Бил позната је по својој љубави према вежбању, а неретко и сама обрадује фанове снимцима са тренинга. Добро знамо онај осећај дан након тренинга или мало јаче физичке активности када су нам ноге укочене, осећамо бол у трбушним мишићима, рукама и осталим деловима тела. Ујутро зна да нам буде тешко чак и да устанемо из кревета и скувамо кафу. Све што желимо тога дана јесте да лежимо и не померамо се уопште док упала не прође. Џесика има