Зашто вам се тражи нешто "баш слано"
Вести онлине 15.12.2018 | Мондо.рс, Вестионлине
Дешава вам се да вам се тражи нешто баш много слано, више него што је "нормално"? Ево зашто се то дешава.
Препоручени дневни унос соли код одраслих не би требало да прелази 2.300 милиграма, а идеално је мање од 1.500 милиграма. Ипак, многи уносе и 50 одсто више соли него што је дозвољено, што доноси и неке здравствене ризике. Прочитајте неколико најчешћих разлога због којих вам се тражи слана храна, али и савете како да контролишете унос соли. Много вежбате Наше тело остаје без натријума када се знојим, због чега после тога конзуирамо више да
