Бадњи дан је незамислив без пасуља: Како да спремите најбољи пребранац и коју количину смете да поједете?

Пасуљ је одличан извор протеина и влакана, али је и отворена дилема колико је он добар за наше здравље и како одабрати онај најздравији. Пасуљ који најчешће спремамо за Бадњи дан је бели пасуљ који се кува са зачинима, луком и соли, али без додатка меса јер је дан када се пости. Најчешће му се од зачина додаје паприка. Одличан су извор влакана и протеина, има мало масти и калорија. Садржи минерале као што су гвожђе и цинк, одличан је извор