Hvala liku koji je otkrio najbolji način da smršamo bez gladovanja
Noizz 05.02.2019 | Noizz.rs
Fitnes bloger Grim Tomlison je pokazap kako klasična jela uz sitne promene mogu da sadrže i po 400 kalorija manje. Bez odricanja i gladovanja možete smršati ako pratite njegove savete.
Grim, koji je na društvenim mrežama poznat kao The Fitness Chef, ima 30 godina i kako kaže veruje u male promene koje donose velike nagrade. Dovoljno je da neke od sastojaka klasičnih jela zamenite njegovim alternativnim predlozima i sigurno ćete jako brzo primetiti razliku. Bez dijete. "Ako pokušate da smanjite kalorije u hrani koju već konzumirate dobićete najlakši način za pozitivne promene i gubitak težine", rekao je Grim koji je i u prženim
