Хвала лику који је открио најбољи начин да смршамо без гладовања
Ноизз 05.02.2019 | Ноизз.рс
Фитнес блогер Грим Томлисон је показап како класична јела уз ситне промене могу да садрже и по 400 калорија мање. Без одрицања и гладовања можете смршати ако пратите његове савете.
Грим, који је на друштвеним мрежама познат као Тхе Фитнесс Цхеф, има 30 година и како каже верује у мале промене које доносе велике награде. Довољно је да неке од састојака класичних јела замените његовим алтернативним предлозима и сигурно ћете јако брзо приметити разлику. Без дијете. "Ако покушате да смањите калорије у храни коју већ конзумирате добићете најлакши начин за позитивне промене и губитак тежине", рекао је Грим који је и у прженим
