Немојте пропуштати лепо време: Ево како ћете превазићи пролећни умор!

Пролећни умор је осећај појачаног замора, смањене концентрације и лошег расположења који се јавља с почетком пролећа, у марту и априлу. Реч је о нормалном физиолошком процесу читаве популације, међутим, неки га осећају више, а неки мање. Ово је идеално време да, ако већ нисте физички активни, изађете и почнете више да се крећете и да боравите у природи. Изађите на ваздух Физичка активност и боравак на свежем ваздуху и сунцу подстаћи ће