Krećete od ponedeljka? Kako najbolje da se motivišete da počnete sa vežbanjem?
RTV Novi Pazar 19.05.2019
Ukoliko ste od onih koji uporno počinju sa vežbanjem od svakog narednog ponedeljka, donosimo vam odlične savete kako da prvi sledeći ponedeljak bude baš taj koji će vas pokrenuti.
Počinjete od danas? Počinjete od danas? Kada govorimo o vežbanju, gotovo svako od nas čeka onaj ključan dan u kom će u potpunosti okrenuti novu životnu stranicu. Tako uvek čekamo onaj presudni ponedeljak ili prvi u mesecu da bi u svoje rasporede uvrstili aktivnosti koje su itekako potrebne našem telu, no pored čvrste odluke, treninga i organizovane ishrane, bez motivacije teško da se željeni rezultati mogu postići. Da fitness način života nije
