Музика подстиче спортске успехе
Нови магазин 28.05.2019 | Н1
Многи рекреативни спортисти за време вежбања слушају музику са слушалицама у ушима и у томе нема ничега лошег, сматрају научници који се баве примењеном науичном дисциплином, психологијом спорта и вежбања.
Истраживања показују да музика позитивно утиче на спортске резултате, каже Инго Фробос, директор Центра за здравље кроз спорт и вежбање на немачком Кинезиолошком факултету у Келну. То посебно важи за вежбе с постојаним ритмом, као што су трчање или вожња бицикла. "Музика, на пример, одвлачи пажњу тркача од напора, усмеравајући је према околини и стварајући позитивно расположење", каже Фробос. Због тога спортисти тренинге доживљавају
