Spavanje uz svetla povećava izglede za gojaznost
Radio 021 13.06.2019 | Hina
Za sredovečne i starije žene spavanje uz upaljena svetla ili uključeni televizor povezano je s većim izgledima za razvoj gojaznosti, pokazala je američka studija.
Visoko kalorična ishrana i sedalački način života najčešća su objašnjenja za gojaznost, ali nedavna istraživanja takođe su povezala izloženost veštačkoj svetlosti tokom noći i povećanje težine, navode naučnici u medicinskom časopisu "JAMA Internal Medicine". Za potrebe istraživanja naučnici su pratili gotovo 44.000 uglavnom zdravih žena starosti od 35 do 74 godine. Mnoge od njih, oko 17.000, spavale su uz noćno svetlo u sobi, više od 13.000
