Tokom letnjih temperatura jesti što više sirove hrane
Danas 13.07.2019 | Piše: S. K.
Intervju na mreži - nutricionistkinja Dnevno je potrebno uneti od osam do deset čaša vode sobne temperature i to ujutru kada se probudimo, pola sata pre jela, sat vremena nakon jela, a nikada u toku jela.
Kako ističe nutricionistkinja Milka Raičević, odgovarajući na pitanja građana na Fejsbuk strani Danasa u okviru rubrike Intervju na mreži, u toku jela može da se pije samo čaj, kiselo mleko, kefir, kao i biljna mleka, dok druge vrste mleka ne preporučuje. Ona savetuje i da pijemo vodu pre kupanja i pred spavanje, da bi, ukoliko dođe do srčanog ili moždanog udara, prevenirali zgrušavanje krvi. Jedna čaša piva dnevno, posle obroka, dozvoljena je. Tokom visokih
