Јабука, крушка или пешчани сат? Ово је план исхране према грађи тела који гарантује мршављење!
Прва 28.07.2019 | Центар здравља
Познавање сопственог тела и грађе, кључно је за спровођење адекватне исхране.
Грађа тела открива на којим местима се килограми највише скупљају, а према томе можемо да одредимо које намирнице треба да избегавамо. Овом методом такође, можемо да одредимо и пронађемо намирнице које ће нас заситити и подстакнути мршављење. За почетак је потребно да препознатеда ли сте јабука, крушка или пешчани сат, а затим откријте каква исхрана вам према грађи тела гарантује мршављење! ЈАБУКА Ову грађу тела карактеришу широка рамена, ужи бокови и мршавије
