Овако израчунајте имате ли превише масти на стомаку

Заборавите на индекс телесне масе, важно је да израчунате индекс абдоминалне гојазност, барем тако тврде научници са Сетон хол универзитета у Њу Џерзију. Они објашњавају да је индекс телесне масе врло непрецизан податак јер многи фактори могу да утичу на килажу – густина костију, хормони, мишићна маса, а то овим мерењем није узето у обзир. Због тога индекс телесне масе и не пружа баш добар увид у то да ли неко има нормалну, здраву килажу. Бољи "алат" за то је