Ako vas neko ometa na poslu, potrebno je 23 minuta da vratite koncentraciju
Kamatica 21.08.2019 | Klix.ba
Ako ne ustanete od stola ili ne odmaknete pogled od ekrana u toku radnog dana, vaš mozak će se na kraju osećati potpuno sprženim.
Ipak, svesno odlaženje na pauzu je jedno, dok je nehotično odvraćanje pažnje nešto sasvim drugo. Prema studiji Univerziteta u Kaliforniji, kada vam nešto omete pažnju, potrebna su u proseku 23 minuta i 15 sekundi da vratite koncentraciju na posao. Dakle, sama distrakcija nije toliko strašna, koliko period nakon nje koji stvara problem. Čak i ako vas ometu samo nekoliko puta dnevno, vreme potrebno da se vratite poslu je značajno. Dakle, ometu li vas tri put dnevno,
