8 Stvari koje nutricionisti nikad ne bi jeli! Ako ste mislili da su na spisku čips, keks, hleb i sokovi grdno se varate! Jedan namirnica je začin i smrtno je opasna!
Kurir 06.09.2019
Svi znaju da čips, keksi, beli hleb i slatki sokovi nisu najpoželjnije namirnice u ishrani, ali postoji hrana za koju mislimo da su dobri za nas, iako to nisu.
Naime, nutricionisti otkrivaju kako ljudi imaju pogrešnu viziju zdrave ishrane, u koju nikako ne spadaju sledećih 8 namirnica Voćni jogurt Hranjivi mlečni proizvodi po svojoj definiciji ne bi trebalo da budu slatki. Iako je jogurt dobra hrana za telo i probavu, onaj s dodanim šećerom ili voćem to nije. On može biti desert, ali i to bi trebalo biti retko. Zapravo, voćne jogurte i slične proizvode treba doživljavati kao povremenu poslasticu, poput čokolade.
