Šljive su nam na dohvat ruke, a 12 komada dnevno je blagotvorno za zdravlje!
Prva 06.09.2019 | novosti.rs
Ako svakog dana pojedete 12 šljiva, i tako dva meseca, bićete zdraviji.
Ako svakog dana pojedete 12 šljiva, i tako dva meseca, znatno ćete spustiti nivo lošeg holesterola u krvi, tvrde naučnici. Pored toga, ojačaćete kosti i smanjiti rizik obolevanja od raka debelog creva. Antioksidansi iz šljiva uništavaju slobodne radikale koji mogu da dovedu do oksidacije holesterola, koja znatno povećava rizik od moždanog udara ili visokog holesterola. Šljiva obiluje i vlaknima i zato je nezaobilazan izbor u slučaju otežanog pražnjenja i zatvora.
