Da li je Popaj bio u pravu: Kako spanać utiče na mišiće
Večernje novosti 05.11.2019 | T. L.
Spanać je izuzetno bogat gvožđem, zbog čega se preporučuje u ishrani osoba koje pate od anemije
PRIČA o Popaju i njegovoj ljubavi prema spanaću zbog koga je toliko jak je, ipak, više od crtanog filma. Jer, istraživanja pokazuju da je ovo povrće zaista moćno. Naučnici sa Univerziteta Fraj u Berlinu su objavili da su u njemu pronašli supstancu koja ima slične efekte kao i anabolički steroidi od kojih rastu mišići. U pitanju je ekdisteron. Njihovom studijom je bilo obuhvaćeno 46 sportista koji su trenirali tri puta dnevno tokom mesec i po. Jedna grupa je uzimala
