Za one koji paze na holesterol: Jedno jaje dnevno nije opasno po zdravlje
Nedeljnik 22.12.2019 | Nedeljnik.rs
Foto: Profimedia Konzumiranje jednog jajeta dnevno nije povezano sa rizikom od kardiovaskularnih bolesti, tvrde stručnjaci iz Američkog udruženja za srce.
Svakako, oni i dalje savetuju da se ishrana bazira na što manje unosa holesterola, jer ona pozitivno utiče na celokupno zdravstveno stanje, prenosi N1. “Zasićene masti, koje se uglavnom nalaze u životinjskim proizvodima kao što su meso i mlečne masti pune masnoće, treba zameniti polinezasićenim mastima”, rekao je Džo En S. Karson iz “UT Southwestern Medical Center” u Americi. Prema studiji, objavljenoj u časopisu “Circulation”, postoji odnos između doze u ishrani i
