Ruska doktorka: Evo zašto voda može biti opasna

Prema rečima stručnjaka, preveliki unos tečnosti dovodi do povećanja razgradnje proteina i ispiranja potrebnih vitamina i minerala iz tela. Pored toga, izaziva opterećivanje kardiovaskularnog i mokraćnog sistema. – Prosečna potreba organizma za vodom iznosi dva i po litra dnevno – navela je Pogožina. Organizam dobija litar vode iz hrane, dok se 1-1,5 litara unosi kao tečnost – čaj, mleko, supa. Ruska doktorka je objasnila da za gašenje žeđi nije važna samo