Зашто је десерт прилично неопходан за мршављење?
Данас 28.12.2019 | Пише: Адам Борнстајн
Стално понављање питања може ли да се једе десерт током процеса мршављења, указало ми је на једну чињеницу: креирање плана исхране за мршављење који не делује одрживо, вероватно ће довести до неуспеха. Зато сам прилагодио свој став о десерту, јер је десерт заиста прилично неопходан за мршављење.
Заправо, да имам временску машину, прво бих поново написао предговоре за све књиге које сам објавио и врло јасно истакао следеће: Без обзира шта будете читали на овим страницама, и даље можете да једете десерт. Приступ у ком нема десерта би могао да буде она грешка која је најприсутнија. Идеја да је одређена врста хране неопходна за мршављење, а друга не, један је од великих разлога зашто можда имате компликован однос према храни. Време је да се прекине са овим
