Najkraći saveti za bolji život: Kako da budete zdravi u manje od 50 reči

Početak godine je dobar trenutak da se vratimo osnovama dobrog zdravlja. U najvećem broju slučajeva, to je sasvim dovoljno. Ako i vi imate utisak da je komplikovano biti zdrav, jer nas samo zatrpavaju novim dijetama, novim pravilima zdrave ishrane i novim savetima kako da vežbamo što efikasnije, evo pravog osveženja. Profesor porodične medicine na Univerzitetu Otave dr Jonu Fridhof je, posle 16 godina iskustva iz prakse porodičnog lekara, tokom kojih se pretežno