Не шалите се са спавањем: Ако изгубите само једну ноћ доброг сна, ево шта сте урадили себи

У последњих неколико година све је више студија које се баве проучавањем сна, добробити спавања и негативних последица недовољног спавања. Сада је студија са Универзитета у Упсали у Шведској открила да једна ноћ неспавања може значајно да нашкоди нашем организму, нарочито када су у питању мушкарци, пише ЦНН. Наиме, научници су установили да се, уколико једну ноћ не спавамо, у крви појачава ниво протеина тау, који је повезан са развојем Алцхајмерове болести.