Не бацајте паре: Ови витамини потпуно су бескорисни
Србија данас 16.02.2020
Није на одмет знати.
Да бисмо се изборили са недостатком витамина, требало би чешће да једемо одређену врсту хране која задовољава наше дневне потребе за минералима и витаминима. Ако храна није довољна, најчешће се корисе суплементи. Међутим, нису сви суплементи ефикасни колико се мисли. Многи људи верују да су суплементи витамина Ц добри за лечење прехладе. Међутим, истраживања су открила да, иако неки могу имати користи од ових суплемената, нема конзистентних ефеката које
