Имате проблема са спавањем: Одаберите прави напитак за леп сан
Лепота и здравље 20.02.2020
Ако имате проблем са несаницом пре него што се одучите на неке од лекова за спавање, покушајте са природним топлим напицима који ће вам свакако олакшати процес успављивања.
Као што различита храна утиче на то да ли ћете имати проблема да заспите ако је конзумирате сувише касно, исто важи и за многе напитке. Не само што ће вас будити да идете до тоалета, већ ће вас држати будим пола ноћи. Газирани напици, зелени чај, кафа, никако нису добар избор, али то већ знате. Ми вам данас зато доносимо оне са којима ћете лако упасти у сан и које ће вам можда решити проблем тешког успављивања. Ово су зачини који су у стању да препороде цело
