Izbegnite ih: Ovo su najnezdravije navike koje ljudi praktikuju kada su kod kuće!
Prva 05.04.2020 | Index.hr
Mislite da ste sigurni od korona virusa ako vreme provodite u svom domu? To bi moglo da bude tačno, ali isključivo ako ne praktikujete ove nezdrave navike.
1. Ne brinu vas nered i nagomilavanje stvari Sada kada je vaš dom istovremeno postao vaše radno mesto, teretana, mesto za odmor i meditaciju, nered na koji inače možda niste obraćali pažnju može negativno da utiče na vaše mentalno zdravlje. Studija objavljena u časopisu "Journal of Environmental Psychology" zaključila je da "nered ima negativan uticaj na psihu". Zato svako veče pre odlaska na spavanje odvojite desetak minuta kako biste sve pospremili na svoje
