Да не поверујеш! Изненадиће вас колико калорија има у воћу!

Одређене врсте воћа у себи садрже заиста велику количину шећера, па се њихово конзумирање препоручује у смањеном обиму уколико желимо да постигнемо одређене резултате. Следећи пут када направите воћни куп са вашим омиљеним комадима воћа, знаћете тачно колико сте калорија унели у организам. Свакако та количина шећера не треба да вас забрињава, јер је она заправо споредна ствар у односу на друге позитивне чиниоце које воће у себи садржи. Боровнице – 80г садржи