Čoveče, ne ljuti se! Par "fora" koje provereno pomažu kada ste besni

Šset dobrih načina da se izborite sa besom. Istraživanja kažu da se prosečna osoba iznervira bar 30 puta dnevno. U ovoj situaciji, kada se borimo sa epidemijom korona virusa, ova cifra je sigurno veća. Istresamo se na supružnike, partnere, decu, poslodavce zbog svega što nas u ovoj novonastaloj situaciji "žulja". I dok se "jdeete" zbog svog ponašanja, treba da znate da ispoljavanje besa na zdrav način, zapravo, može biti dobro za vas! A evo i kako da to uradite!