Колико је важан витамин К и чему служи?
БизЛифе 01.07.2020 | Кликс

Фото: Пиксабаи Странице светских магазина, посебно у времену пандемије, препуне су опсервација у вези с благодатима витамина К.
Међутим, знате ли зашто је значајан његов унос у организам? Витамин К има кључну улогу када је у питању згрушавање крви. К означава коагулацију односно процес згрушавања и активира протеине потребне у процесима згрушавања, помаже у зацељивању рана и спречава претерано крварење. Витамин К1 пронаћи ћете у зеленом поврћу попут спанаћа или броколија, док витамин К2 проналазимо најчешће у жуманцима. Тврди се да уношење витамина К поспешује рад срца и квалитет