Izbegavajte ih! Ove namirnice svakodnevno konzumiramo, a mogu da dovedu do pospanosti i nervoze!
Srbija danas 02.07.2020
Ne preterujte.
Hrana može da nam pomogne da oporavimo organizam, pojačamo imunitet, ali takođe, određene namirnice mogu da izazovu i velike tegobe. Sa svim grupama namirnica treba biti umeren, a posebno sa ovih 5. Ukoliko ih unosite u velikim količinama osećaćete se pospano, razdražljivo i nervozno. Ove namirnice mogu da naruše nervni sistem i izazovu nagle promene raspoloženja, a na kraju i depresiju. U širokom luku izbegavajte: 1. So Veliki unos soli može da blokira rad žlezda
