Vežbe za bolji seks: Najpre "leptir", a potom i "Supermen" za izdržaj!
Prva 14.07.2020 | 24sata.hr
Svaka aktivnost povećaće gipkost među čaršafima, ali specifične vežbe ojačaće karlicu, pokretljivost, gipkost i mišiće corea koji su nužni za izdržljivost
Studije sprovedene u SAD i Velikoj Britaniji otkrivaju da partneri sve ređe upražnjavaju seks. Zbog stresa i umora nakon napornog dana na poslu većina će se radije opustiti u ugodnom i nezahtevnom maženju nego seks-akciji. Ukoliko želite da povećate svoj seksualni apetit i samu izdržljivost, najsigurniji način jeste kroz fizičku aktivnost. Studije sprovedene na muškarcima u srednjim godinama pokazale su da vežbanje od sat vremena tri puta nedeljno znatno poboljšava
