Računica koja vam može spasiti život: Na ovaj način možete izračunati u koliko sati treba da legnete da biste se probudili naspavani!
Srbija danas 11.11.2020
![Računica koja vam može spasiti život: Na ovaj način možete izračunati u koliko sati treba da legnete da biste se…](https://nstatic.net/img/logo/s/srbijadanas.png)
Naučnici su došli do formule koja izračunava kada bi trebalo da legnete uveče da biste ustali ujutru prema planu i programu koji imate za taj radni dan
Čak iako je reč o samo sat vremena, mnogi od nas osećaju posledice na san nakon "pomeranja sata". Na svu sreću, promena je vikendom - što znači da imamo sat vremena više za "dremku" s jeseni, za razliku od mentalnog bola koji nam pričinjava budilnik zvoneći sat ranije s proleća. Međutim, za neke ljude ovo "pomeranje sata" izaziva pravi haos. Izbaci ih iz rutine odlaska u krevet, ostavljajući ih danima budnim ili "grogi". U pokušaju da doskoče ovoj pojavi,