Ukusna, zdrava i puna vitamina: Bundeva štiti od bolesti, pripremite je baš ovako da ne bi izgubila dragocene sastojke

Znate li da bundeva sadrži vitamine C i B? Evo koliko bi trebalo da je kuvate da ne bi izgubila hranljivu vrednost, pročitajte i tri odlična recepta za jela od bundeve! Iako je se setimo tek u jesen, bundeva je dostupna tokom čitave godine i savršena je baš za doručak. Bogata je mikronutrijentima i vlaknima koja dugo daju osećaj sitosti i podstiču rad sistema za varenje. "Naučnici otkrivaju sve više fitonutrijenata karotenoida, koji joj daju narandžastu boju, ali i