Stres nikako nije dobar za imunitet: Ruski stručnjak ima odličan savet za jačanje organizma u toku pandemije

U današnje vreme više nego ikad potrebno je obratiti pažnju na snagu imuniteta. Kakav ce biti nas imunitet zavisi od mnogo faktora, a na prvom mestu je svakako tempo kojim zivimo, kaze ruski naturolog Georgij Nazarov. Čuveni ekspert za zdrav život otkrio je koje su to zdrave navike koje poboljšavaju stanje i telesnog i mentalnog zdravlja. Prema rečima naturologa Nazarova na imunitet utiču dva faktora - genetika i navike. Jedna od najboljih navika je kaljenje